15
Промпт — для женской нейрофотосессии | Neurophoto
Промпт № 24071
Источник: vk.com/prompt_iivk
Категории: Женские
Текст промпта
Фотореалистичное домашнее зеркальное селфи девушки с загруженного фото, снятое на iPhone 17 Pro Max — с лёгкой цифровой зернистостью, живой резкостью, естественными цветами. Вертикальный формат 9:16. Используй загруженное фото как единственный и абсолютный референс внешности. Лицо 1:1: сохрани форму лица, овал, разрез глаз, брови, нос, губы, подбородок, уши, линию роста волос, цвет и текстуру волос, возраст, естественную асимметрию. Человек с фото должен быть мгновенно узнаваемым. НЕ менять лицо, НЕ улучшать, НЕ омолаживать, НЕ идеализировать. Кожа живая, с реальными порами и микротекстурой, лёгкая естественная испарина от тренировки, без сглаживания, без пластика. Глаза чёткие, живые, с естественным бликом. Композиция и ракурс: девушка стоит в современном тренажёрном зале перед большим зеркалом в пол, корпус чуть развёрнут в три четверти. Держит телефон одной рукой на уровне груди или чуть выше, снимает себя через зеркало. В кадре отражается она сама: голова, плечи, торс, бёдра, до середины бедра. Взгляд направлен в отражение телефона — смотрит на экран, не в объектив, или коротко в зеркало прямо. Вторая рука опущена вдоль тела, в ней гантель — держит её естественно, как после упражнения. Поза расслабленная, но уверенная, живая, как в реальном моменте тренировки. Одежда 2026 — молодёжная трендовая спортивная: топ-бра с открытой спиной, матовый, плотный, облегающий, тёмного цвета, возможно с минималистичным логотипом; поверх — короткая оверсайз-ветровка или укороченная худи свободного кроя, слегка приспущенная с одного плеча; облегающие леггинсы с высокой посадкой, технологичная ткань, лёгкий блеск, возможно с аккуратными вставками; массивные белые кроссовки. На запястье фитнес-браслет или умные часы. Волосы собраны в высокий хвост с несколькими выбившимися прядями у лица, живые, после тренировки. Детали сцены: зеркало чистое, идеально прозрачное, без разводов, без следов от пальцев, без пыли — чистая отражающая поверхность, как только что протёртое. Позади девушки в отражении видны тренажёры, гантельный стеллаж, штанги, скамьи, большие окна с мягким дневным светом, размытые силуэты других тренирующихся. Рядом с ней на полу — бутылка воды и маленькое полотенце. Атмосфера реального зала, живая, рабочая. Освещение: смешанное — холодный студийный свет сверху и тёплый дневной из больших окон. Мягкие естественные тени, живые блики на коже, на гантели, на зеркале. Лёгкая испарина на коже. Никакого HDR, никаких пересветов. Стиль: реальное живое селфи в зеркало, будто случайно снятое в зале. Ультрареализм, лёгкая зернистость, живая резкость, естественная цветокоррекция. НЕ CGI, НЕ 3D, НЕ арт, НЕ глянец, НЕ замыливание, НЕ пластиковая кожа. Лицо с референса. Вертикальный формат 9:16. --ar 9:16 —v 7 —style raw —quality 2 —stylize 150 —chaos 10